Μπαλέτο

Η ονομασία του προέρχεται από την ιταλική λέξη ballare (ballet), που σημαίνει «χορεύω». Είναι ένα από τα πιο όμορφα είδη χορού, με μεγάλη ιστορία.

Ένα στοιχείο που το χαρακτηρίζει είναι η πειθαρχία, οι εντυπωσιακές και δύσκολες ασκήσεις και η συχνή εξάσκηση. Αποτελεί μία μορφή τέχνης με απαιτήσεις τόσο στις σωματικές όσο και στις διανοητικές ικανότητες και την ωριμότητα των χορευτών κάθε επιπέδου εφόσον περιλαμβάνει ασκήσεις που βελτιώνουν την στάση του σώματος και τον συντονισμό των μελών του, καθώς και την αίσθηση του ρυθμού και την μνήμη. Ως αεροβική άσκηση, το μπαλέτο συμβάλλει στην καλή φυσική κατάσταση και ενδυναμώνει τους μύες της πλάτης και τους κοιλιακούς μύες, χτίζοντας δυνατά, ευλύγιστα κορμιά με τονωμένους μύες, χωρίς να προσθέτει όγκο. Οι μαθητές διδάσκονται μια ποικιλία βημάτων και κινήσεων που καλλιεργούν την δημιουργικότητα, την καλλιτεχνική έκφραση, την χάρη και την ικανότητα ερμηνείας μπροστά σε άλλους. Αναμφίβολα, ενισχύει την μουσική καλλιέργεια των μαθητών και ενθαρρύνει την εκτίμηση και την αγάπη για την κλασσική μουσική. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι χαρίζει αυτοπεποίθηση και πολύ διασκέδαση.