Love your Body
Το σώμα μας χρειάζεται την συνεχή φροντίδα μας προκειμένου να μας κρατάει υγιείς και σε φόρμα. Ο καλύτερος τρόπος για να το πετύχουμε αυτό είναι να γυμναζόμαστε τακτικά αφού δεν υπάρχει καλύτερη φροντίδα για το σώμα μας από την γυμναστική.
Bodyweight Training
Το Bodyweight Training αποτελεί ένα είδος γυμναστικής που χρησιμοποιεί ως αντίσταση το βάρος του αθλούμενου, ενεργοποιώντας πολλαπλές μυικές ομάδες ταυτόχρονα.
Personal Training
Η εξατομικευμένη προπόνηση σύμφωνα με τις προσωπικές σας ανάγκες και στόχους είναι ο καλύτερος και συντομότερος δρόμος για να φτάσουμε την φυσική μας κατάσταση στο επίπεδο που θέλουμε.
Πάντεχνον 